他从火光中走来：第20集：楼明冶锐意改革遇阻，南初林陆骁逆境相守
楼明冶的革新计划在特勤站正式推行。他设立特勤班并引入严格的奖惩制度，旨在激发队员的训练热情。尽管不少消防员积极响应，但刘如意对此不以为然，心中对这位新指挥员仍存芥蒂。杨振刚观察到楼明冶与林陆骁的相似执着，但楼明冶更想借此证明自己的能力。另一边，南初为梦舞社请来编舞大师，却得到舞蹈缺乏特色、不宜参赛的犀利评价。面对受挫的伙伴，南初鼓起士气，带领大家重新投入舞蹈创作。
为提升实战能力，楼明冶申请使用废旧大楼进行训练。刘如意自信即使不加入特勤班也能在训练中拔得头筹，然而训练中他与雷大罡接连出现失误，遭到楼明冶当众严厉批评。楼明冶指出雷大罡作为班长不应犯低级错误，更警告刘如意其操作中的重大疏漏。这番铁腕管理让队员们倍感压力，却也无人反驳。改革之下，全员开始重学理论，雷大罡与刘如意叫苦不迭，而资历尚浅的齐活却视之为公平竞争的机会，决心全力把握。
夜晚的宿舍里，刘如意抱怨改革侵占休息时间，秦十全却认同改革意义，认为先进装备与科学训练能减少伤亡。次日理论考核，未做准备的刘如意胡乱答题后提早离场。此时南初也陷入事业低谷，因路透视频遭受网络恶评，所有工作被韩北尧暂缓。林陆骁看到评论后，在约会中暖心安慰南初，坦言表演需要过程，起步艰难本是常态。他带南初重访童年故地，分享自己受消防员父亲影响的往事，正是那些“被爽约”的瞬间，让他理解了父亲守护他人的使命，并立志成为同样的人。
南初也敞开心扉，回忆幼时因孤独而自卑，直到在少年宫跳舞才找到光芒。林陆骁鼓励她不必在意外界评价，只要对选择的方向怀有期待，每一步努力都会有回响。他承诺若南初心生畏惧，自己会始终相伴。南初感慨林陆骁如温暖太阳，林陆骁则笑称南初是生活赐予他的一块糖。深受触动的南初主动报名表演课程精进自己，获得韩北尧与母亲的支持。林陆骁探望杨振刚时，见李蕾悉心照料老友，倍感欣慰。谈及楼明冶的改革，林陆骁表示理解其初衷，杨振刚虽认同变革，却仍觉特勤站离不开林陆骁的存在。
考核结果公布，齐活理论考试第一，刘如意排名末尾。邵一九与秦十全为宣传新型消防设备，私下调用消防车拍摄素材，遭楼明冶严厉制止，强调当前重心是训练学习。刘如意出面为战友辩解，内心认定楼明冶的改革意在抹去林陆骁留下的痕迹。改革浪潮之下，特勤站的每个人都在适应与碰撞中，寻找着自己的位置与前路。