他从火光中走来：火光再遇：林陆骁救援风波与南初的舞团困境
2014年，林陆骁专程拜访了余奇磊。他欣赏余奇磊曾在地震中挺身救人的勇气与专业能力，诚挚邀请他加入消防队伍，相信这里能让他更好地发挥价值。
由于之前的救援行动存在违规，指挥员杨振刚见到林陆骁便忍不住责备，他更希望林陆骁能稳扎稳打，争取评上优秀站长。面对杨振刚苦口婆心的劝说，林陆骁认识到错误并决心改正。杨振刚还拿出网络上消防员外出归来吃外卖的视频，借此提醒他注意队伍形象。
为此，林陆骁组织全站队员开会，强调网络视频给消防队带来了负面印象，要求大家深刻反思。为避免类似情况，他提议在站内建立补给站，让队员们出警归来能及时补充能量。这个建议获得了大家的支持，杨振刚也最终同意。众人集资建起了“蓝朋友补给站”。
另一边，在温华文化创意园，青年舞蹈演员南初正与舞团刻苦训练。她接到北尧娱乐沈光宗的邀约电话，但婉拒了成为艺人的提议。消防站里，林陆骁迎来了两位新队员——邵一九和秦十全，他们正是当年地震中被救的孩子。两人斗志昂扬，但林陆骁担心他们只是出于感恩，并未真正理解消防事业的意义。
邵一九坦言，地震后他们成了孤儿，是吃百家饭长大的。从被消防员救出的那一刻起，他们就立志要成为像林陆骁一样优秀的消防员。看着两人坚定的眼神，林陆骁鼓励他们好好干。
警铃响起，温华文化创意园报火警。林陆骁带队赶到却发现是虚惊一场。房东趁机发难，指责舞团引来消防队，并欲解约。林陆骁检查后未发现消防隐患，通过视频判断是房东故意报假警，当场严肃指出其行为浪费社会资源，将追究责任。随后，房东被带走调查。南初明白房东是想逼走拖欠房租的舞团，她对林陆骁的出手相助表达了感谢。
舞团因资金困境面临解散，南初不愿看到“梦舞社”就此消失，主动提出想办法筹钱，但社长对此并不乐观。
林陆骁带队归途中又接新任务，有人坠入地下车库积水被困。刘如意主动下水救人，成功救出被困者后自己却意外溺水。林陆骁察觉异样，迅速跳入水中将其救起。
在站里，邵一九和秦十全见到了已成为骨干的余奇磊，并成为室友。第一天的救援经历让两人有些难以适应，杨振刚让他们慢慢来。回到宿舍，又见刘如意在修改遗书，他们这才明白这就是消防员的日常。两人表示已做好牺牲准备，刘如意则告诫他们，首要任务是服从指挥，切忌逞英雄。
余奇磊与妻子米兰视频，得知儿子生病发烧，他因无法陪伴而自责。米兰听说丈夫本周又不能休假，深感失望。她再次提起让余奇磊改行做结构工程师，无论薪资还是对家庭的照顾都更好。余奇磊答应会考虑，米兰也希望他为孩子多想一下。
林陆骁偶然听到余奇磊的通话，主动提出与他调换假期，让余奇磊周末能回家看望孩子。深夜，邵一九和秦十全被警铃惊醒，以为要出警，没想到是站里战友为他们准备的欢迎仪式。两人感动不已，郑重表示：从今天起，和平路消防站就是他们的家。