我的后半生：第19集：沈家风波未平，吕原大胆追爱
沈多乐在机场送别女同学苏珊，苏珊对他手绘的扇面格外喜爱，再三叮嘱要保持书信联系。沈多乐笑着应承下来，少年人的离别简单而真挚。
沈青家中却风波又起。因与刘丽娜争执时不慎将手机落入粥锅，重要合同与资料尽数丢失。沈青通宵补救，疲惫归家时腰酸难忍。刘丽娜抱怨他态度冷淡，沈青沉默以对，抱着被褥去了书房。这一举动更激起了刘丽娜的委屈与不满。
夜深时分，沈多乐回家遇见在楼下听昆曲的爷爷沈卓然，便陪着一起看星星。此时，刘丽娜胃痛寻药，沈青腰伤找红花油，家中却已用尽。刘丽娜去对门沈卓然家借用，无意间发现了聂娟娟留下的信。她拍下信件，回家一边为沈青揉药，一边读着信中内容。聂娟娟与沈卓然之间深沉而克制的感情，深深触动了这对正在经历婚姻摩擦的夫妻。
聂娟娟随子出国后，沈卓然时常翻看她留下的画扇与书信以寄思念。这一切被彭玉兰看在眼里。她整理好沈卓然签名的书和聂娟娟相赠的钢笔，终于决定释怀，选择搬往别处陪读。离开前，她特意向孙宝琴道别。
另一边，合唱团粉丝吕原在公园偶遇散步的沈卓然，欣喜之余主动添加微信，并热情地教他踢毽子。沈青被刘丽娜督促去医院检查，确诊为腰肌劳损，需避免劳累。母亲孙宝琴心疼儿子，特地炖了腰子汤为他补身体，沈青不忍辜负母亲心意，勉强吃下。
合唱团排练时，沈卓然因思念聂娟娟而情绪低落。刘得宝钓鱼空手而归，让想做酸菜鱼的孙宝琴颇为失望。吕原主动约饭，沈卓然为避嫌，拉上了老友丁穆与苟秉强同去。
席间，曾是劳模的吕原性格爽利，直言快语，竟当场对沈卓然表明心意，认为两人性格互补，是天作之合。这番大胆表白让沈卓然措手不及，尴尬不已。丁穆与苟秉强埋头吃饭，爱莫能助，事后只能建议沈卓然暂且回避。
沈青按计划需与同事Ice李前往扬州参观实验室。刘丽娜担心他的腰伤，坚持亲自开车送他。到公司后，秘书小金与Ice李汇合，三人一同出发。心中有些不安的刘丽娜去找闺蜜周静倾诉，抱怨丈夫忍着腰痛还与两位女士同行出差。周静笑着提醒她，或许也该好好打理自己，为生活增添一些新鲜感。