我的后半生：沈卓然苦寻聂娟娟无果，合唱演出寄托思念情
夜色渐深，沈青独自坐在车内，望着手机屏幕出神。刘丽娜与闺蜜聚会归来，见丈夫在楼下却未打扰，默默上楼熬粥等候。两人因每日接送父亲沈卓然前往养老院陪伴聂娟娟之事心生间隙，家中气氛微妙。刘丽娜主动示弱，提出交换条件：只要沈青周五陪她观看张学友演唱会，她便负责接送沈卓然。然而沈青当日需出席全天行业会议，无法抽身。争执间沈青手机意外滑入粥锅，重要合同与数据尚未备份，他心急如焚。
刘丽娜疑心手机藏有秘密，沈青愤然离家前往公司。深夜办公室内，他托工程师小金尽力修复数据，却得知恢复无望。另一边，护工向聂娟娟提及沈卓然为寻合适养老院与子女争执的往事，聂娟娟闻言暗自神伤。彭玉兰前来探望，贴心为聂娟娟涂上口红，聂娟娟则将珍爱的钢笔赠予留念。
小花园中，沈卓然如约而至。两人并肩观看合唱队排练视频，分享友人喜糖，温馨笑语不断。沈卓然鼓起勇气表白心迹，愿与聂娟娟共度余生，并递上精心筛选的养老院资料。一阵风忽起，资料散落满地，沈卓然慌忙俯身拾取。聂娟娟凝视他苍老却真挚的身影，眼中泛起复杂波澜。
为弥补数据损失，沈青通宵与同事ice李重整文件。疲惫时二人练习平板支撑舒缓筋骨，沈青谈及研发癌症靶向药的初心，源于母亲病逝之痛，ice李亦分享自身经历，彼此理解更深。破晓时分工作完成，他们来到充满回忆的早餐店。沈青说起童年误以为被猫亲吻会怀孕的趣事，笑声中ice李忽然想起猫立实验室创始人艾登，恰是沈青旧识。两人萌生前往扬州考察实验室的合作构想。
沈卓然与苟秉强终于选定心仪养老院，满怀欣喜赶往医院，却得知聂娟娟已被儿子接往国外。空荡病房中只留下一封告别信，字句间尽是无奈与祝福。沈卓然手执信纸泪流满面，彭玉兰目睹此景，终将多年执念悄然放下。校庆联谊会上，风雨彩虹合唱队的歌声悠扬响起，苟秉强致辞感谢聂娟娟的付出。沈卓然凝望舞台，往事历历在目，思念随旋律流淌不息。与此同时，少年沈多乐悄悄赶往机场，将一份不舍的礼物塞进即将远赴伦敦女同学的书包，青春的情愫在晨光中轻舞飞扬。