英雄第三季：英雄第三季第2集新标题：蝴蝶效应与第五区劫难
安吉拉被一场噩梦惊醒，梦中她走在“公司”的走廊里，每一个熟悉的超能英雄都倒在地上失去了生命。当她回过头，亚当·门罗、妮基、莫希·帕克曼（马特父亲）和一个陌生黑人正冷冷地盯着她，而塞拉突然出现在她身后，令她心惊胆战。
醒来后的安吉拉找到未来的彼得，坚持要求他立刻离开，因为他已经打乱了原本的时间线。她引用“蝴蝶效应”举了一个现实的例子：未来彼得告诉克莱尔不要去奥德萨，导致克莱尔返回加利福尼亚，这恰恰为塞拉获得她的超能力创造了条件。此时的彼得正用绳子编织事件网络，试图理清问题究竟出在哪里，而克莱尔却选择用摄像机记录自己撞火车自杀的过程。千钧一发之际，彼得从空中飞下救了她。克莱尔请求彼得训练自己，以便击败塞拉，可彼得却陷入深深自责，认为是自己让塞拉得到了不死之身。
崔西与她的情人——纽约州州长就任命内森为参议员的利弊展开辩论，她表现得如同专业的政治顾问。然而一名记者毫不留情地揭穿她曾是拉斯维加斯的脱衣舞女。崔西随后拜访内森，劝说他接受参议员职位，内森怀疑她就是妮基，但她坚决否认。待她离开后，林德曼建议内森接受提议，并称崔西并非妮基——实际上，林德曼只存在于内森的幻觉中。未来的彼得找到内森，坦陈是自己开枪射杀了他，忧虑正是因为自己才让未来步步失控。内森在彼得离开后致电崔西，同意担任参议员一职。恼羞成怒的崔西对纠缠不休的记者出手，瞬间将他冻结成冰并粉碎。
中村宽雇佣私家侦探寻找“超速女”的真实身份，得知她名叫达芙妮·米尔布鲁克，住在巴黎。他带着安藤传送到她的公寓，发现那里摆满各种“战利品”，包括真正的《蒙娜丽莎》。中村向安藤透露，未来的安藤会变成“恶人”，甚至试图杀害他。安藤难以置信，怀疑那个“坏安藤”可能是机器人或变形者假扮。他们设下陷阱引达芙妮现身，中村将她称为“猫女”，自称“蝙蝠侠”，安藤则被戏称为“罗宾”，让安藤颇感不快。达芙妮同意用配方交换心爱的奖牌，却很快食言并威胁杀死安藤。在她逃离前，中村悄悄在她身上装上了追踪器。
获得超能力的苏雷什回到家中，不仅力量剧增，感官也变得异常敏锐。与此同时，马特在荒原中迷失方向，最终因体力不支昏倒。醒来时，他遇见一只大海龟，并听到一个声音指引他饮用附近植物的汁液保命。马特照做后满怀感激——说话的不是海龟，而是一个知晓他名字的黑人，原来他就是那些神秘石画的作者，也可以说是非洲的艾萨克·门德斯。
鲍勃和埃伦正在查看一段录像，画面中两名“公司”特工在试图抓捕塞拉时反遭杀害。埃伦推测塞拉正计划前往第五区——“公司”最高机密监狱。但当她准备与父亲商议时，却发现鲍勃的头颅已被削去一部分，不幸遇害。埃伦向被囚禁的诺亚求助，扔给他一把枪。诺亚刚出囚室就遭遇塞拉，连开数枪却毫无作用——塞拉已拥有克莱尔的不死之身。塞拉击晕诺亚后转向埃伦，在“光头版”彼得被困玻璃墙后的呼喊声中，他展示了鲍勃的超能力，将手枪变成黄金，并开始切割埃伦的头颅。垂死的埃伦爆发出强大的电流冲击，将塞拉轰飞。
当埃伦醒来时，第五区已沦为废墟，所有关押的“恶人”都已逃脱——幸好塞拉最终被重新捕获。安吉拉赶到现场，根据管理系统顺位继承规则接管了整个“公司”。她上任后的首项决定是开除埃伦。未来彼得也来到第五区，向安吉拉询问一名逃犯的下落——因为他曾将现在的彼得意识植入此人身体内。安吉拉命令他必须找回名为杰西的人。此时，现在的彼得（实为杰西意识）正与其他三名第五区逃犯同行：诺克斯，能通过吸收他人恐惧增强力量；弗林特，可操控磁场；还有外号“喷火人”的家伙，能力正如其名。
诺亚回到家中与女儿团聚，却不能久留，必须尽快追捕所有从第五区逃脱的“恶人”。克莱尔希望同行，但被诺亚拒绝。为确保女儿安全，诺亚邀请一位老朋友前来陪伴——竟是克莱尔的生母，那位能掌控火焰的女人。
最后，安吉拉独自走进关押塞拉的牢房，解开他的手铐，并承诺要治愈他——因为她正是塞拉的亲生母亲。