艾瑞卡是一名32岁的女硕士。虽然拥有高学历且长相也不错,但她一事无成,在一家小公司做客服,老板不满意她的工作,将她辞退。艾瑞卡的男友对她也是爱理不理,原本定下的约会,竟然因为健身而取消。失意的艾瑞卡被突如其来的大雨淋成落汤鸡。回到自己的住处,艾瑞卡的父母和阿姨突然来访,众亲友不停地夸她聪明伶俐,美丽过人。艾瑞卡无法忍受这种言过其实的夸奖,跳窗逃走。
逃离家庭的艾瑞卡无意中遇到一位中年心理医生。这位医生带她穿梭时空,让她去弥补过去的错误。艾瑞卡念念不忘16岁时的男友崔拉,当年舞会时,艾瑞卡喝得烂醉,成为众人笑柄,崔拉觉得没面子,和艾瑞卡分手。
艾瑞卡时光穿梭,回到16岁。这一次虽然艾瑞卡保持清醒,但她的同学醉了,并且吐脏了她的衣服。艾瑞卡脱掉脏衣服,请朋友帮忙取新衣服。可就在朋友帮她取衣服时,烂醉的同学呼吸困难。为了抢救同学,艾瑞卡用卫生纸缠身重回舞会,向大家求援。烂醉的同学被救,但是,艾瑞卡的初恋依旧没有保住,崔拉不能接受一个用卫生纸缠身出现在舞会上的女友。
虽然重回昨日之后并未挽回恋情,但是艾瑞卡救了一个人,她十分欣慰。